28 février 2007

Je fait du 103%

Voila ce qui arrive quand on pose son cardio pendant trop longtemps. Depuis septembre j'ai petit à petit laissé tombé mon cardiofrequencemetre au profit d'un running à la […]
14 février 2007

Pas de jambes, pas de perfs

  Il y avait le soleil, une motivation a toute épreuve, une envie de courir débordante, mais pas de jambes… certainement due à un départ trop rapide, ou […]
16 janvier 2007

Fartlek du 17 janvier 2007

Aujourd'hui ce qui aurait due être une séance longue, et tranquille c'est transformée en fartlek court avec quelques petites accélérations en montée. Sûrement l'envie de tester mon RunAway […]
14 janvier 2007

40 minutes 55 secondes de bonheur

Pour résume les montées de la garoupe :    L'organisation laisse un peu a désiré pour ce qui est du retrait de dossard, avec en prime 15 miutes […]