10 février 2016

MOOC : Entraînement en trail et à l’ultra-trail

Je ne sais pas vous, mais moi je pense que ce qui me « pénalise » le plus aujourd’hui c’est que je ne suis jamais certain de bien m’entraîner. Je tente de faire un savant mélange de séances par rapport à mon expérience, mes sensations et la mine infini […]