LFR

16 février 2015

Light Feet Running : Le livre

Il y a quelques mois je vous ai fait part de ma découverte du Light Feet Running et surtout du livre qui décrit et explique cette « méthode » de course a pied. Depuis je suis toujours autant adepte du LFR et surtout profondément convaincu que la technique mise sur papier par S.Séhel est dans le vrai. Je ne maitrise toujours pas la foulé […]
6 novembre 2014

Courir Léger – Light Feet Running : le meilleur investissement de l’année

Parmi la montagne de blog que je suis, il y a leplaisirdecourir.blogspot.fr. J’ai commencé à suivre le blog de Solarberg Séhel principalement pour ces analyses sur la foulée des élites. Ces billets comme par exemple celui sur kilian sont à la fois simples à comprendre (il ne faut pas sortir de biomecasup) et très bien illustrés.   Fin aout je […]