28 juin 2011

Reprise de l’entrainnement : Bis Repetita

Après trois et interminables semaines, en mode repos j’ai enfin amorcé la reprise. Avec une grosse dominante vélo à base de quelques velotaff pour tourner un peu les jambes, une sortie soft mercredi et une plus longue samedi, mais sans trop de D+. Pour la course […]