3 octobre 2014

La fréquence cardiaque et son utilisation en course à pied et trail

Voici une vidéo d’une présentation de Pascal Balducci pour  mmsportplus.com sur la fréquence cardiaque et son utilisation dans le sport : FC de repos, FC de réserve, FC cardiaque max, la VFC, Pascal nous explique comment utiliser toutes ses données pour mieux s’entraîner. Cette vidéo c’est juste la video […]