29 mars 2007

Qui part comme un frelon…

…finit comme un couillons! Après une semaine dite « cool » j’ai repris l’entrainement sérieux, mais avec un peu trop d’enthousiasme. Résultat je suis partis comme une fusée, mais je me suis vite fait rattrapé pas mes limites physique.  
1 février 2007

Fartlek du 1 Fevrier 2007

  Même heure, même endroit et même parcours 2 jours plus tard : 39 secondes d'écart Aujourd'hui on peut dire que c'etait un jours avec : le soleil, les jambes et le souffle.  aprés ces deux seance un peu poussive je pense que ce weekenf sera […]