18 juillet 2011

Les pointillés ca fait mal aux jambes

Après une longue, trop longue coupure sans sortie spécifique et sans travail qualitatif je m’y remet tout doucement. Et pour cette première sortie spécifique je m’étais programmé une sortie plaisir, de 16km pour +/- 1000 de D+. Grosso modo je prévois 6,5 km/h de moyenne sans […]
20 mai 2011

Put… je le savais !!!

Parfois on à des idées, qu’on finit par oublier faute de temps, de motivation, et bien souvent d’argent. Parmi ces idées / réflexions il y a en 2 qui m’ont tracassé l’esprit pendant un moment : La première c’etait suite a l’achat d’une ceinture Cardio Soft […]
30 mars 2011

Toujours en mode galère

Je vous donne quelques nouvelles de ma blessure, enfin de mon problème, enfin le truc qui m’empeche de courir… Dans les épisode précèdents  : « le truc » diagnostiqué comme une périostite mais en fait non, puis on à rapidement écarté la tendinite, pour que au final il […]