19 juin 2015

La méthode d’entraînement par cycles

Il n’y a pas clinquantes façons de s’entraîner à la course à pied. Pour faire simple on à le choix entre : a) le plan d’entraînement type : on le trouve sur le net ou dans un mensuel, certain sont très bon et d’autre tellement mauvais […]
28 novembre 2014

Ajuster l’entraînement en fonction de son profil physiologique

3 mai 2011

Columbia Trail pro 2 Crew : Vous reprendrez bien un peu de douceur ?

Dans la série j’ai testé chez COLUMBIA voici le Trail pro II Crew. J’ai bien tenté de disséquer le nom du produit dans tout les sens, franchement rien de valable Trail : heu oui et non (on en reparle dans la suite) Pro : ha bon […]