13 septembre 2011

Mon Cœur à la Parole

Mon petit délire du samedi matin, dans le genre « à quoi tu pense quand tu cours ». Sur une sortie longue, ou une compète pas à grand chose généralement, sur des séances de qualité ça donne plutôt ça (la séance en question c’etait 20′ échauffement progressif  4×8’@90%FCM […]
23 juin 2011

Mulebar chez PrivatesportShop

Un petit billet vite fait pour vous inciter à vous ruer sur la vente Mulebare chez PSS. Ces barres énergétique, sont de l’avis générale au top, le seul truc qui coince un peu c’est le prix (on peut pas en prendre à chaque sorties longues, sinon […]
16 mai 2011

Un petit tour chez les ricains

Si vous êtes curieux de savoir comment cela se passe le Trail Running de l’autre coté de l’atlantique chez nos amis américains. (commencez par éviter les sofitel, il parait que ça craint…) Trail Runner, qui est le Endurance Trail local, donne gratuitement accés à une grande […]