13 septembre 2011

Mon Cœur à la Parole

Mon petit délire du samedi matin, dans le genre « à quoi tu pense quand tu cours ». Sur une sortie longue, ou une compète pas à grand chose généralement, sur des séances de qualité ça donne plutôt ça (la séance en question c’etait 20′ échauffement progressif  4×8’@90%FCM […]