inspiration trail

Ce qui m’intéresse, ce n’est pas d’être connu, ni de passer à la télé, mais d’inciter les gens à aller en montagne.

- Kilian Jornet
15 mars 2017
life+

Life+ : la lumière qui soigne

Life+ c’est cette lampe qui fait parler d’elle depuis quelque temps, elle aurait des propriétés plutôt intéressante pour le sportif et encore plus pour le runner car cette lampe soigne ! J’exagère un chouia en fait… Car la lampe, ne fait absolument rien c’est votre corps qui se soigne tout seul, le Life+ fait simplement en sorte que votre corps […]
20 février 2017
10km de cannes

10km de cannes à la scandinave

Un 10km sur route! voilà ce qui est devenu depuis quelques années mon petit rituel de début de saison. Et pourtant suite à la belle contre-performance de 2015, j’ai bien failli déroger à la règle cette année. A cause d’un parcours peu attrayant, j’ai donc fait l’impasse sur la Prom Classic cette année, et j’étais même à deux doigts de […]
23 janvier 2017
tracedetrail home

Votre meilleur profil avec Trace de Trail.

Trace de trail, est devenu en peu de temps un de ces sites incontournables pour les coureurs qui aimes planifier et découvrir de nouveaux parcours de trail. Un des points forts de ce site : il permet de placer sur le parcours et sur le profil les points clefs de la trace (ravitaillement, secours, eau…)   Des profils à la carte Pour chaque […]
15 juin 2016

Trail de Grasse : dernier arrêt avant le verbier

Ce week-end avait lieu le trail de Grasse : 36km pour 1700d+, pas franchement mon format préféré. Mais sa date 4 semaines avant la Traversée Verbier – St Bernard et justement son format hors de mes habitudes ont fait que finalement je m’y suis inscrit. Je vous préviens, j’ai cherché dans ce billet toutes les bonnes excuses possibles et imaginables pour expliquer […]
31 mai 2016

La Kivilev 2016 : Did Not Start

Après quelques weekend consécutifs à m’envoyer des sortie longue à gogo, ce samedi je m’étais dit qu’une bonne cyclo de 150km pourrait faire un bon complément d’entraînement. La kivilev est une randonnée cyclo, j’y avais participé en 2015 et j’ai beaucoup apprécié la ballade. Jeudi sur la petite sortie du midi, je prends un bout de verre et je crève. Le pneu n’est […]
14 février 2014

[off] Le Puy de Naouri V1.2

Donner un numéro de version à un parcours Trail… why not ? Je ne sais pas si cela a un réel intérêt, mais ça me permet de vous parler d’un de ces parcours « fétiche » que j’aime bien emprunter quand j’ai pas trop de temps ou que la météo est mauvaise. Distance : 10,5km Denivelé +/- : 800m Durée : de […]
3 octobre 2013

[Off] Le Mont Vial (depuis Plan du Var)

Si vous habitez dans la région Niçoise, vous connaissez certainement le Mont Vial mais peut être que vous ne le savez pas... C'est la première "grosse" montagne avec une antenne au sommet que l'on peut apercevoir sur la gauche une fois le pont de la Manda passé. 

Et bien figurez vous qu'il est tout à fait possible de grimpez tout en haut de cette montagne, c'est Levente de evolutionXpress qui m'a indiqué littéraire à suivre. 

Pour commencez il faut stationner à Plan du Var, soit sur la rive droite proche des commerces ou sur la gauche face à la centrale EDF. Le départ s'effectue d'ici.

On commence par traverser un hameau jusqu'à la Borne 26 puis sur la gauche un petit escalier délabré indique Bonson à 30 mins. Cette première partie du parcours, n'est pas franchement belle, la végétation est par endroit assez dense, mais en regardant un peu ou on pose les pieds on peut trouver de beau fossiles.