3 novembre 2015

Le sandwich du dimanche matin

A chaque saison son training, autant je ne conçois pas de passer le printemps et l’été sans trail, mais arrivé à l’automne, j’aime bien renoué avec la route, la boue et les séances qui piques aux jambes. Je n’en suis pas encore à tourné sur la […]
8 décembre 2014

Le choix

Le choix du ou des prochains objectifs n’est pas un acte aussi anodin que cela pourrait en avoir l’air. Choisir une course pour moi c’est valider : un lieu de course, un format, et une période. Si un des éléments du choix ne correspond à ça peut tout remettre en cause voir provoquer […]
26 juin 2013

Trop de GPS tue le GPS

Dimanche matin j'embarque mon petit frère sur une sortie Rando-Trail avec une grosse dominante rando, le but est simplement de découvrir le parcours du Trail des abeilles et de se mettre un peu de volume dans les cannes sans se rentrer dedans.  Comme je ne connais ni le parcours du […]
13 juin 2013

Un Mardi soir sur le chemin du Paradis

Mardi matin, je reçois un message pour le moins surprenant pour un mardi… c'est Christophe qui propose un entrainement trail, tout d'abord je pense à une sortie en prévision du weekend prochain, mais non lui c'est aujourd'hui qu'il veut la faire sa sortie trail…. En cours de préparation pour […]
12 mars 2012

Un estimateur de perfomance, très performant !

Sur ce billet ou vous allez me dire « olla amigo ! tu débarque ? , ce truc la je le connait depuis un sacré bout de temps » ou alors vous allez sauter au plafond, et danser une Rumba en chaussure de trail sur le bureau de […]
16 février 2012

Trail du Ventoux 2012 : J-38

Serge.J qui est apparemment dans une forme exceptionnelle, nous emmène à la découverte de première partie du Trail du Ventoux, pour l’instant pas de soucis pour la neige, par contre -22°c au sommet ressenti -30°c … glaglaglaglaglacialllllll!!! {youtube}iExAWKNwuyY{/youtube}