10 février 2016

MOOC : Entraînement en trail et à l’ultra-trail

Je ne sais pas vous, mais moi je pense que ce qui me « pénalise » le plus aujourd’hui c’est que je ne suis jamais certain de bien m’entraîner. Je tente de faire un savant mélange de séances par rapport à mon expérience, mes sensations et la mine infini […]
3 septembre 2015

BillaTraining : Le site

Même si vous ne vous intéressez pas à l’aspect scientifique de la course à pied le nom de : Veronique Billat ne devrait pas vous être complètement inconnu. BillaTraining Si c’est le cas sachez juste que V.Billat est professeur et Directrice de l’Unité de Biologie Intégrative des […]
18 mars 2015

Progressez avec la Kinetic Revolution

Je me suis sacrifié pour vous, et j’ai testé au péril de ma boit mail le 30 Day Challenge – Kinetic Revolution Honnêtement je ne sais plus trop comment j’en suis arrivé à vouloir tester ce programme, mais une chose est certaine c’est qu’au final j’en tire […]
2 mars 2015

J’ai testé le SAV de Suunto

Vous connaissez déjà ma profonde affection pour ne pas dire addiction à la marque Suunto. J’ai testé les produits de Suunto (d’ailleurs celui de l’ambit 3 peak arrive très très bientôt), j’ai également testé l’hospitalité de Suunto, mais je n’avais jamais testé le SAV de suunto. […]
19 février 2015

Découvrez Nice avec les #BluRoutes du Radisson Blu

Découvrir du pays c’est bien, mais le faire en courant c’est mieux. Associer la découverte d’une ville ou d’un lieu aux sensations de la course à pied c’est presque magique, j’ai découvert le running-tourisme en Finlande grâce à Franck (running solidaire) et j’en garde un super souvenir. Le […]
16 février 2015

Light Feet Running : Le livre

Il y a quelques mois je vous ai fait part de ma découverte du Light Feet Running et surtout du livre qui décrit et explique cette « méthode » de course a pied. Depuis je suis toujours autant adepte du LFR et surtout profondément convaincu que la technique mise […]