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24 décembre 2016
eric potier ski

Ciao Eric

Notre rencontre remonte au début de l’année 2012… sur la base d’un différent, l’ors de l’achat d’une de ces montre GPS hors de prix. Tu avais sur montrer un sens commercial et une gentillesse qui m’avait déconcerté. Et d’échange de mail en rencontre nous avons fait connaissance, j’ai rencontré Christophe et la boutique Twinner riviera est devenu le partenaire unique de […]
20 décembre 2016

U Giru di natale 2016, un 10km à monaco

Aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours entendu parlé du U Giru di natale. Et pour cause avec 22éme éditions au compteur cette course monégasque à eu le temps de se faire un nom. Beaucoup de courses ont été annulées à cause des attentats, du coup, on se rabat un peu sur ce qu’il reste. Et pourtant, je peux vous assurer que ce 10km […]
7 décembre 2016
courbe vo2max movescount

VMA à la soupe de moules

Après tant d’années passées à courir, je n’avais jamais effectué le fameux VAMEVAL. Bon, il n’y d’obligation à tester sa VMA… Si on s’intéresse un peu à l’entraînement, au fractionné, c’est une notion à laquelle on a du mal à échapper. Alors quand Mr coach20.com m’a proposé d’effectuer un vameval dans les règles de l’art : sur piste avec plots et bande son […]
22 novembre 2016

Planifiez et suivez vos courses avec PlanMyRun

Participer aux courses et se coller un dossard sur ventre, c’est n’est pas forcement du goût de tous. Mais quand on y a pris goût, il est difficile de s’en passer. Le site que je vais vous présenter réponds à une question qui nous concerne tous : je fais quelle course, quel jour ? Planmyrun est la réponse ! Actuellement, le […]
28 octobre 2016
logo audible

Audible mon nouveau sparring partner

L’audio book cela ne date pas d’aujourd’hui, et pourtant, moi je ne l’ai « découvert » que cet été. Disons que je connaissais le principe, mais l’utilisation était trop compliquée (télécharger d’un côté, uploader de l’autre,  retrouver ou en est entre deux écoute). C’est dans la simplification de l’utilisation du livre audio qu’audible à fait pour moi une réelle différence. A la base j’étais […]
17 octobre 2016
equipe france trail boréon

Rencontre avec l’equipe de france à St Martin Vesubie

Je ne vais pas être mauvaise langue en disant qu’il ne se passe jamais rien dans le 06… Mais je reçois très régulière des présentations d’événements liés au trail, et à moins d’habiter Grenoble, Chamonix ou Paris ailleurs il ne se passe jamais rien. Sauf peut être ce jeudi 6 Octobre 2016 à St Martin Vesubie où à l’initiative du conseil général […]