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Ajuster l’entraînement en fonction de son profil physiologique

1 Comment

  1. fabien88 dit :

    vidéo super intéressante et riches en informations mais l’utilisation de ce genre de données ultra précises n’est pas à la portée de tous et ceux qui devraient les utiliser (entraîneurs) ne savent pas vraiment à quoi ça correspond véritablement. Il y a encore une marge énorme entre ces données théoriques et leurs applications sur le terrain pour nous autres simples sportifs amateurs.

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