Une seance interessante

Depuis la reprise de l'entraînement, voila la première sortie significative.

Et même mieux quand je pense que avant les vacances je tournais entre 48 et 50 minutes sur ce parcours. Et la à peine une petite diziane de séance de reprise et je suis à 47'33'' alors que j'ai pas du tout optimisé mes séance pour une progression et que je me trimballe toujours 3kg de trop pris cet été.

Ça laisse rêveur pour la suite et j'imagine bien pouvoir descendre très bientôt en dessous des 47 minutes. A suivre ….